Suco para pele e emagrecedor: melão, pera e pepino


O pepino é hidratante, diurético e rico em fibras.

Além de emagrecer, ele é excelente para a pele.

Vamos aprender a fazer o suco?

INGREDIENTES

1 xícara de melão picado

1 pepino pequeno fatiado (retirar parte da casca)

1 pera em pedaços

MODO DE PREPARO

Bata os ingredientes no liquidificador.

Comece com o melão, depois o pepino e a pera.


Se preciso, para facilitar a mistura, acrescente um pouco de água.


Coe e tome imediatamente.